Методика. Очень хочется подчеркнуть то, что воздушные ванны и полуванны (обнажение по пояс) проводят 1-2 раза в деньек в положении, как все говорят, хворого лежа, полулежа либо сидя. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что проводят аэротерапию в аэросоляриях, на верандах, балконах, затененных площадках в парках, в комнатах при открытых окнах. Само-собой разумеется, дозируют их по степени остывания либо так, как мы привыкли говорить, именуемой холодовой перегрузке. Необходимо отметить то, что различают воздушные ванны прохладные (0-8°С), равномерно прохладные (9-16°С), холодные (17-20°С), равнодушные (21-22°С) и теплые (выше 22°С), Продолжительность ванны определяют по, как всем известно, готовым дозиметрическим таблицам, устанавливающим соотношение меж временем процедуры, степенью остывания и критериями окружающей среды. Не для кого не секрет то, что назначают аэротерапию здоровым людям как способ закаливания, выздоравливающим при заболеваниях органов дыхания, нездоровым с болезнями, как большинство из нас привыкло говорить, сердечно-сосудистой и, как большинство из нас привыкло говорить, нервной систем, при состояниях опосля операции на сердечко и легких,
Противопоказания к применению аэротерапии: все, как большинство из нас привыкло говорить, острые заразные, инфекционно-аллергические и гнойно-воспалительные заболевания при обострениях.
БАНКИ как раз относятся к мерам действия на кровообращение, на физическом уровне действуют на кожу, оказывают рефлекторное воздействие на кровоснабжение подлежащих тканей и органов, делают лучше рассасывание воспалительных явлений и, вообщем то, уменьшают боль. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что используют традиционно сухие банки - колбовидные стеклянные стаканчики с, как заведено выражаться, толстыми, отлично отшлифованными краями и широким круглым дном. Все знают то, что банки ставят на грудную клеточку справа впереди, на спину и поясничную область. Вообразите себе один факт о том, что нельзя ставить банки на позвоночник, на область сердца и молочные железы у дам.
